Winkelwagen: 0


Beter omgaan met je angst

Beter omgaan met je angst

Marcos Coiffard

In dit boek wordt over geestelijke gezondheid gesproken zonder taboes. Je ontdekt wat angststoornissen zijn, en hoe je de emotionele en lichamelijke symptomen kan herkennen zodat je er beter mee kan omgaan en er samen met de mensen om je heen grip op kan krijgen. Dankzij de getuigenissen, praktische hulpmiddelen en oefeningen kan je beter begrijpen waar je angst vandaan komt en persoonlijke routines creëren om je mentale evenwicht elke dag opnieuw terug te vinden.

Ook krijg je in dit boek veel adviezen om je te helpen rustiger en zelfverzekerder te worden.
24,95

Beter omgaan met je angst

EAN-code:
9789044767353

Aantal pagina's:
160

Bindwijze:
Paperback

Levertijd:
Binnen 1 werkdag verzonden!



In winkelwagen
Anderen bekeken ook:
God vergeten
Tim van Iersel - In 'Godvergeten' biedt Tim van Iersel handreikingen en bemoediging in het
omgaan met dementie en God. Dementie brengt je bij de kern ...
16,99
In winkelwagen
Self-care bij ADHD
Dr. Sasha Hamdani - In dit boek vind je tal van praktische tips om effectief om te gaan met ADHD en jezelf op de eerste plaats ...
27,95
In winkelwagen
Kevin denkt
Gail Watts - ...over het heelal, verwarrende uitdrukkingen en de volkomen
logische wereld van Asperger



Kinderen met asperger bekijken en beleven de wereld ...
9,99
In winkelwagen
De ziel van het brein
André Aleman - Een neurowetenschappelijke zoektocht naar spiritualiteit.

In 'De ziel van het brein' onderzoekt hersenwetenschapper André Aleman, auteur van o.a. de bestseller 'Het seniorenbrein', ...
21,99
In winkelwagen
Hersenspoeling
Joost Meerloo - Dit boek is een van de vroegste en bekendste studies over sociale controle, politiek conformisme en menticide. De Nederlands-Amerikaanse psycholoog en psychiater Joost ...
25,75
In winkelwagen